FESTIVAL MONTE VERDE - AULAS DE YOGA
Carolina Lino, formada em Hatha Yoga na cidade do Porto, e instrutora de
Yoga no Parque Urbano de Ponta Delgada, vai partilhar uma aula de Yoga
com todos os interessados aprender, e saber mais.
Hatha Yoga é o estilo mais popular no Ocidente e consiste exclusivamente na prática de Ásanas, Pránáyámas, Yoganidrá e Dhyána (exercícios físicos, técnicas respiratórias, técnica de relaxamento, e meditação). O objetivo é preparar o controle consciente do teu próprio corpo, pois apenas com controle físico é possível controlar a mente, e os sentidos.
A sessão de Yoga decorrerá em principio ao fim da tarde para podermos desfrutar do Sol, da Lua e da Natureza, horário em breve a anunciar no programa.
Mais informações:
T: (00351) 917 734 136
E: carolinalinoyoga@gmail.com
W: http://carolinalinoyoga.blogspot.pt/
Hatha Yoga é o estilo mais popular no Ocidente e consiste exclusivamente na prática de Ásanas, Pránáyámas, Yoganidrá e Dhyána (exercícios físicos, técnicas respiratórias, técnica de relaxamento, e meditação). O objetivo é preparar o controle consciente do teu próprio corpo, pois apenas com controle físico é possível controlar a mente, e os sentidos.
A sessão de Yoga decorrerá em principio ao fim da tarde para podermos desfrutar do Sol, da Lua e da Natureza, horário em breve a anunciar no programa.
Mais informações:
T: (00351) 917 734 136
E: carolinalinoyoga@gmail.com
W: http://carolinalinoyoga.blogspot.pt/
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